减肥可以吃燕窝吗,减肥能吃燕窝吗

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1、燕窝除了有助于减肥,还可以提高人体的免疫能力,可以防止因减肥控制饮食而引起的免疫力降低等情况,很适合减肥者食用。

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2、燕窝主要以水溶性蛋白、氨基酸和多种微量元素为主要成分,热量与脂肪含量极低,不会对减肥其阻碍作用,此外,燕窝还含有大量的胶原蛋白,可以促进脂肪的分解代谢,加速脂肪的消耗,因此对减肥还有一定的帮助,在减肥期间是可以吃燕窝的。

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