工作很不开心很压抑该辞职吗

49天前发布

当你发现自己在工作中感到沮丧,并且每天都感到沮丧时,这表明这份工作不适合你,你不妨辞职。工作不快乐,这是一种不好的状态,轻则使自己的情绪变得抑郁,对自己的工作造成严重影响,成为自我提升的障碍,甚至使自己面临被开除的危险。

所以当我们这样做的时候,我们试图找出我们不快乐的原因。 是因为你太软弱了吗? 或者工作太辛苦对你的健康有害吗? 如果你认为你可以克服它,你可以解开这个结,用其他的方法让自己快乐,所以你不需要放弃。 但是如果你的工作压力让你痛不欲生,那么辞职也许是个更好的选择。

拓展

试着热爱你的工作,试着在你的工作中发现一些有趣的东西,然后试着热爱你的工作。只有当你热爱你的工作时,你的心才不会那么痛苦。然后你的工作就会越来越好,你就不会想辞职了。

如果你在尝试建立自己的思维后感到沮丧,你可以转移你的注意力,培养一个爱好。 如健身、瑜伽、阅读、绘画等。 这样,你就可以在不愉快的工作中,与其他兴趣爱好,决心解决。 你需要有能力自己控制自己的情绪,这是转移注意力的好方法。

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