如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说

3月前发布

孩子从学校回来,告诉妈妈铅笔不见了。妈妈反问:“你确定不是自己弄丢的?”

孩子反驳道:“没有。我去洗手间的时候,它还在课桌上呢。”

妈妈说:“谁叫你乱丢东西。”

妈妈觉得还不够,接着说:“你总是这样。这不是第一次了。告诉过你多少次了,东西放在课桌里面。你就是不听。”

这样的场景,我们的生活中是不是也很常见?孩子急切的想和父母分享自己遇到的困扰,父母忍不住评价孩子,指责他,给他贴标签,最后孩子什么也不想说了。

如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说呢?有这样的方法吗?有不需要批评、指责,双方心平气和就能很好沟通的方法吗?答案是肯定的。

有这样一本书,提供了很多爱的技巧和训练方法,无论在什么文化环境中,都可以让父母学会用有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲子关系,这本书可以说是一本融合爱与沟通技巧的神奇之书。这本书就是《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》。

阿黛尔.法伯和伊莱恩.玛兹丽施

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》这本书的作者是美国阿黛尔.法伯(Adele Faber)和伊莱恩.玛兹丽施(Elaine Mazlish),他们是国际著名亲子沟通专家。30多年来,这本书一直是美国家庭教育十大畅销书之一,销售300多万册,被译为30多种文字风靡全球,长踞美国畅销书排行榜,甚至被称为亲子沟通的圣经。

为什么孩子不愿意说,因为我们不认同他们的感受

还记得婷婷三岁左右的时候,有次跟婷婷爸说:今天有点累,你帮忙看一下孩子,我眯一下。

婷婷爸就很惊讶地看着我,说:“不就在家带个孩子吗?能有多累?”

那一刻,我真的是不想理他,并且立即执行,至少三天没跟他说话。

其实,我们最生气的不一定是体力上的累,更多是因为孩子爸爸的不理解,不认同我们的感受。这种不理解、不认同让我们愤怒。

百度百科对愤怒的解释:愤怒是人的本能。愤怒在人的成长过程中出现较早。临床心理学研究显示,出生3个月的婴儿就有愤怒的表现,例如,约束婴儿身体的活动,限制他的活动范围,强制婴儿睡觉,不给他玩弄玩具等,都可能导致他的愤怒。

愤怒情绪容易导致正在交流的双方形成对立面,影响感情,发生在夫妻之间,则会影响亲密关系;如果发生在父母与孩子之间,则会影响亲子关系。

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》一书中说:孩子的感受和他们的行为有直接的联系;孩子有好的感受,就会有好的行为;怎么让孩子感受好呢?那就是接受他们的感受!

作者在书中,给我们提供了四个帮助孩子面对感受的技巧:

1.全神贯注地听。

2.用简单的词语回应他们的感受。比如:“哦……”、“嗯……”、“这样啊!……”来回应他们的感受。

3.说出他们此刻的感受。比如:这件事让你很灰心。

4.用幻想的方式实现他们的愿望,而不是用逻辑上的解释。比如:真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃!

举个例子:

儿子从外面回来,告诉爸爸:艾瑞克打我了。

爸爸坐在沙发上看电视,头也没抬。

儿子接着说:所以,我也打了他,他又打了我。

爸爸坐着依然没有动一下看起来心不在焉。

儿子很沮丧:你根本没在听。他什么也不想说了。

怎么跟孩子沟通比较有效果呢?

儿子从外面回来,告诉爸爸:艾瑞克打我了。

爸爸本来坐在沙发上看电视,连忙转过身来,看着孩子,并且回应“哦”。

儿子接着说:所以,我也打了他,他又打了我。

爸爸用关爱的眼神看着儿子, “嗯”。

儿子继续说:我从现在起,要和丹尼玩了,他从来不打人。

你看,爸爸只是简单的回应,因为是真正倾听孩子,孩子就已经主动表达他所面临的困境,并且自己找到了解决方案。

无论是对于孩子,还是其他家人,比语言的技巧更关键的是我们的态度。如果我们没有真正产生共情,无论我们说什么,感觉都是虚伪的。只有真正的共情,才会打动对方的心。

《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》是一本适合慢慢读的书,书中提供的很多方法也需要我们在生活中演练,只有把理论变成行动,学到的技巧才能真正内化。

今日话题:你是有认真倾听过孩子说话吗?

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