凉性水果和蔬菜有哪些「凉性食物有哪些水果和蔬菜」

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1、凉性的水果有梨,火龙果,西瓜,柚子,橘子,柿子,香蕉,奇异果,葡萄柚,草莓,苦瓜,黄瓜,丝瓜,菜瓜,番茄,茄子,芹菜,紫角叶,生菜,芦笋等。这些蔬菜水果适合热性疾病。对于高热面红目赤口渴口,干口臭口苦心烦不安便秘尿赤,舌红苔黄等证有效,这些水果或者蔬菜适合有热性疾病的患者。

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2、对于流行性感冒,急性化脓性扁桃体炎,急性上呼吸道感染,中毒性肺炎,流行性出血热等疾病都有一定的疗效。

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