7岁孩子注意力不集中怎么办(7岁孩子注意力不集中的教育方法)

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1、定量学习。定量学习即规定让孩子完成某个任务,不论花多长时间。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定的鼓励、表扬、抚摸或物质奖励,以此激励孩子在更短时间内高效完成任务,让孩子的注意力更集中。还要以同样的方式要求孩子完成下面的任务。当孩子能够做得很好时,可逐步增多任务,延长孩子注意力集中的时间。

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2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励孩子,不干扰孩子做喜欢的事情。当孩子专注于某项活动并沉浸其中时,父母不要干扰孩子。此外,可培养孩子练书法、画画等容易沉浸其中的兴趣爱好,改善孩子注意力不集中的情况。

3、教孩子分配时间。要尽量避免对孩子进行唠叨和训斥,教孩子学会分配时间,让其在相对短的时间内集中精力做好该做的任务,便有更多的时间做其他事情。成功完成规定的任务,并分配好自己的时间,孩子会更自律,并且做事情时注意力会更集中。

4、大声读书。大声读书有利于集中注意力。每天安排一个时间大概在10-20分钟,让孩子选择喜欢的小文章大声朗读,这是一个训练孩子口、眼、脑相互协调的过程。长时间进行大声读书的训练可以使孩子的注意力更加集中。

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