菠萝吃多少合适,菠萝的最佳食量

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1、菠萝一次吃200-250克为佳。

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2、菠萝作为一种食物,并没有严格的食用量的规定,但是菠萝中含有大量的有机酸成分,会刺激胃酸分泌,食用过多会导致胃酸分泌过多,从而刺激肠胃,引起肠胃不适;另外,菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶,适量食用可能并无不适,但是如果食用过多,就可能会产生过敏反应。一般建议菠萝一次吃200-250克即可。

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