肛门处长了一个肉疙瘩是怎么回事

1月前发布

日常生活中,可能会有很多人在便便后,在用纸擦的时候,会摸到肛门处有一个小肉疙瘩,有的人可能有时候有,有时候没有,而有的人可能一直都能够摸到肛门处有小肉疙瘩的存在。正常情况下,肛门处是不会长疙瘩的,那么肛门处长了疙瘩是怎么回事?

痔疮

我们现在的生活水平好了,饮食习惯吃一些重口味的食物,生活习惯也不好很少运动,就容易的导致长痔疮。痔疮最常见的一种肛门的疾病,是直肠下的肛垫出现了病理上的肥大,所以会在肛门处摸到一个小疙瘩,有时候用手或能够把肉疙瘩推会肛门里面。

现在有痔疮的人是比较多的,有十人九痔的说法。那么为什么会得痔疮呢?多半和以下几个原因有关。

经常久坐:我们现在的工作和生活每天都需要坐着,而总是坐着容易导致我们的屁股的血液流通变差,血液循环不畅通,并且会挤压到直肠,时间长了肠壁就会受到刺激导致痔疮的出现。

不爱喝水:很多人可能没有喝水的习惯,总是会等到渴了再喝水,不渴就想不起来喝。然而等到我们渴了的时候,我们的身体已经很缺水了,身体缺水,肠道的环境也会比较干燥,会吸收掉大便里面的水分,大便也会变得干燥。在排便的过程中就会刺激到直肠,过于干燥的大便可能会伤到直肠粘膜,导致痔疮的出现。

蹲便的时间太长:现在手机的发明,丰富了我们蹲便的空闲时间,不少人在蹲便的时候都喜欢玩手机。蹲便的时候玩手机就会在不知不觉中增加蹲便的时间。蹲便的时间太长,我们总是保持一个姿势,就会对肛门及周围造成很大的压力,导致血液循环不畅,时间长了肛门周围的血管可能会聚集太多的血液,使得局部充血,导致痔疮的出现。

如何缓解和改善痔疮?

经常做提肛运动:经常运动对于缓解和改善痔疮是比较有帮助的,但是很多人会懒于运动,不妨就可以多做下提肛运动,既不累对于缓解痔疮是很有帮助的。在做提肛运动的时候,因此规律的收缩肛门,会刺激到局部的血液流通,促进局部的血液循环,并且促进肠道的蠕动,减少便秘的出现,缓解痔疮。有些人得了痔疮可能会总是排便的时候会有血的出现,经常做提肛运动或许能够得到改善。

少吃刺激性的食物:像是一些刺激性比较强的食物,有痔疮的人应该少吃,比如火锅、烧烤、姜蒜等等,这些食物容易刺激到肛门部位的血管,导致局部的血管充血,导致痔疮。有痔疮的人平常可以多吃些水分和纤维比较多的食物,比如芹菜、苹果、黄瓜等等,能够促进肠胃的蠕动,改善痔疮。另外平常生活中还需要多喝水,补充足够的水分。

经常冷敷:痔疮多是因为肛门周围的血管充血导致的,为了促进局部的血液循环,可以经常冷敷下肛部。平常的时候应该保持肛部的干净,肛部如果细菌太多也容易加重和导致痔疮。做好清洁后可以经常冷敷下,促进局部的血液流通,改善血液循环,对于缓解痔疮的不适也有帮助。

现在很多人都有痔疮,痔疮在一开始的时候也不是什么大问题,但是如果长期忽视会极大的影响到排便,加重痔疮。痔疮的出现和我们平常生活中的不良习惯有很大的关系,对于会导致痔疮出现的习惯,我们应该及时的改正。养成良好的生活和饮食习惯,痔疮才能够从根本上得到改善。

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